Mausarm verhindern
Wer viel am Computer arbeitet und dem Mausarm vorbeugen will, sollte auf jeden Fall seinen Arbeitsplatz ergonomisch korrekt einrichten, immer wieder kurze Pausen bei der Bildschirmarbeit einlegen und statt der herkömmlichen PC-Maus alternative Eingabegeräte wie Vertikal-Mäuse oder Stift-Tablets nutzen.
mehr Infos unter:
und
RSI- Repetitive Strain Injury*
* RSI steht für "Repetitive Strain Injury" und wird definiert als "eine Bezeichnung für überlastungsbedingte schmerzhafte Bewegungseinschränkungen der oberen Extremitäten infolge jahrelanger Tätigkeit z.B. an "Tastenschreibgeräten" (Pschyrembel Klinisches Wörterbuch, 2002).
oder
RSI-Hilfe.de
